Cooking Mama 2人餐の3歲編(二)

母女二人經常在家中「撐檯腳」，最大的好處是懶媽可以亳無拘束下替小主子「洗腦」：她很早便知道，吃肉太多對身體不好，火腿、香腸不能多吃，油炸食品、汽水、糖果對身體健康沒有益處。這項「洗腦」很成功，除了汽水外，我沒有禁絕她吃上述任何食品，然而她很明白甚麼時候要停，例如小朋友至愛的「薯條」，她真的可以控制自己吃幾條便停口，懶媽深信，只要她學會自律，將來沒有媽媽照顧她日常飲食時，她仍然可以做到「吃得飽，吃得好」。

大家看到我上載的食物照片，顏色很繽紛，但其實味道是很淡的，因為我煮2人餐時，鹽、糖下得很少。以下是另外十個2人餐菜式，懶媽並不擅於廚藝，請多多指教~~

 

雜菜沙甸魚炒螺絲粉

自家釀豆腐卜(粉絲魚湯底), bear bear形薯仔蓉 與 白飯

青瓜蘋果沙律, 茄蓉玉子豆腐+韓國紫菜碎, 白飯

灼有機三色disney character通粉, 配橙汁煮鱈魚柳, 白汁莧菜, 甜品豆腐花

三文魚三蔬炒天使麵

三蔬炒螺絲粉

三米飯(紅米, 白米, 意米), 紅洋蔥雞翼, 灼西蘭花

芝士三文魚蕃茄毛茄天使麵

蒸芝心肉丸+蕃茄雜菜, 配金銀飯

芝麻汁冷烏冬

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