愛心便當@3rd Week of April 2016
太陽伯伯似乎很忙碌，探訪了我們幾天後又轉到別處。
又回復陰沉天氣，人又變得毫無活力，家住山上，從早到晚都被霧氣罩著，好處是吸收了很多很多天然離子，但壞處卻是體內濕氣超載，不停要幫身體排濕。
經常煲去濕湯水是指定動作，牛大力、土茯苓、赤小豆，配老黃瓜或粉葛，煲一大鍋足夠喝三、兩天，多上幾次洗手間，把身體多餘水分排出來。也有不少朋友選擇做運動，大量排汗，懶媽認懶，又不喜歡運動後那鼓黏膩膩的感覺，不過面對日日益膨脹的身型，都是要為計劃修身做點甚麼了。
本週只需準備一天便當，懶媽難得弄了一道比較重口味的肉丸(相比平日)，為免小主子吃下太多鹹香食品，懶媽又在便當內放上很多蔬菜作平衡。
小主子自小被懶媽哄騙吃得過鹹，鼻樑不會長得又高又直，愛美的她到現在仍深信不疑，不知道懶媽的騙局何時被識破呢！(笑)
[註：圖中的Pluto是一張寫完捲成立體狀的memo紙，懶媽寫了一些打氣小密語，送給小主子，逗她開心一下]
便當：馬碲鹹魚煎肉丸、灼甜豆粟米粒、四色蕃茄、四色飯(黑米、糙米、紅米、白米)
材料：
-馬碲
-馬友鹹魚
-碎豬肉
-本地有機甜豆
-罐頭栗米粒
-西班牙四色蕃茄
-西班牙四色蕃茄
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