2016年5月20日星期五

愛心便當@3rd Week of May 2016 (年度結局篇)


本週是本學年最後兩天製作愛心便當,小主子的學校下星期開始夏令時間上課,所有課節都縮短了,午餐變為小息,原本午餐時間就變成最後兩節課,對於習慣定時進食正餐的她,屆時肯定飢腸轆轆,肚子打著鼓,希望不要吵到鄰座的同學就好了 ^O^

本週愛心便當的主菜是三文魚骨腩,其實是懶媽買下一大包三文魚骨腩準備做味噌湯時,留下了三塊用來製作便當之用,而兩天的便當都是「開心集錦」為主題,希望小主子日日都過得開開心心。

第一天便當:七目集錦拌飯(壽司飯)


材料:
-三文魚骨腩
-日本小魚乾
-蜜豆
-栗米粒
-澳洲櫻桃蘿蔔
-青瓜
-南瓜


第二天便當:集錦炒飯(用新鮮飯炒)

材料:
-三文魚骨腩
-日本雞蛋
-蜜豆
-栗米粒

小結:2015-16學年的愛心便當,32個星期共製作了56個便當,懶媽無聊做了個小統計,來個小回顧跟大家分享

(1)每餐肉食
-[20]
- [3]
- [20]
- [9]
-其他 [4]

(2)每餐蔬/素菜種類
-2 [4]
-3 [18]
-4種及以上 [34]

(3)/素菜顏色出現次數
-紅色 [57]
-/橙色 [48]
-綠色 [79]
-白色 [13]
-/啡色 [17]
-紫色 [12]

統計結果跟懶媽估計有些不同,我原以為肉食方面是魚類最多,但原來魚和豬同樣出現了20餐;而紫色蔬菜出現的次數亦較想像的少。

懶媽開始掙扎新學年是否仍然擔當人肉便當速遞,小主子已經很適應小學校園生活,當日為安撫她惰緒而製作愛心便當的目的已不適用了,唔……怎算好?


1 則留言:

  1. 佩服你嘅堅持呢!時間容許就繼續整啦,阿女都會期待呢!

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